Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Minuman Sehat

tips menurunkan tekanan darah tinggi
Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Minuman Sehat

Mediaindo.net – Di dunia ini banyak sekali jenis penyakit yang bisa datang kapan saja jika kita tidak menjaga kesehatan tubuh kita dengan baik. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu penyakit yang termasuk golongan silent killer atau penyakit yang bisa mematikan secara diam-diam. Namun, ada banyak cara melawan berbagai macam penyakit yang bisa sewaktu-waktu melanda, termasuk melawan tekanan darah tinggi. Selain mengonsumsi makanan-makanan sehat, minuman-minuman sehat dibawah ini termasuk tips menurunkan tekanan darah tinggi:

1. Air Putih

Air putih atau air mineral memang sudah sangat terkenal khasiatnya sebagai minuman yang menyehatkan dan mampu menjauhkan kita dari berbagai macam penyakit. Mengonsumsi air putih 2 liter tiap harinya menghindarkan kita dari dehidrasi yang mampu menyebabkan pembuluh darah mengkerut dan membuat kinerja jantung menjadi dua kali lebih keras yang berujung pada kenaikan tekanan darah. Untuk itu, meminum air putih setiap hari sebanyak 2 liter sangat menyehatkan bagi tubuh. Sealin itu, air putih bukanlah hal yang sulit didapatkan. Yang diperlukan hanyalah niat dan kemauan besar untuk meminum 8 gelas air putih setiap harinya demi kesehatan.

2. Rosella Tea

Rosella tea atau teh daun Rosella merupakan minuman sehat nan menyegarkan. Teh Rosedlla mengandung phytochemical bio active yang berkhasiat dalam tips menurunkan tekanan darah tinggi.  3 cangkir teh Rosella setiap harinya bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi secara drastis.

3. Jus Delima

Jus delima memiliki khasiat yang hampir mirip dengan khasiat teh Rosella yang mampu mengobati hipertensi serta penyakit jantung. Jus delima juga terbukti ampuh membantu melancarkan peredaran darah sehingga baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi

Tropicana merupakan produk yang bisa ditambahakan sebagai pengganti gula biasa dalam mengonsumsi minuman-minuman tersebut diatas. Tips menurunkan tekanan darah tinggi dengan produk Tropicana akan menjadi lebih efektif, karena produk-produk Tropicana meruapakan pelengkap makanan yang bebas gula, rendah dan bebas lemak, serta bebas alergi yang aman dikonsumsi setiap masyarakat Indonesia.

 Baca juga: Hilangkan Bau Badan dengan Cuka Putih

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *